Analizando resultados "Cursa Mercè 2012-2013"

Resultados Cursa Mercè 2013

Sexta año consecutivo corriendo la Cursa de la Mercè y sigue resistiendose, no le encuentro el punto, aunque este año por fin he bajado la marca de los 53 minutos, no estoy satisfecho en la segunda parte de la carrera, ya que he sufrido para llegar al final  en los primeros cinco kilometros era el de final de la temporada parasada, marcando un buen paso por alfombra, pero después el ritmo 5.30 me ha ido machacando.

Aunque con dos semanas entrenando tras unos meses de poco ejercicio es normal que me cueste recuperar como acabe el año pasado, espero estar en condiciones para el día 13 de octubre en la Cursa del Correbarri, e intentar de nuevo bajar de los cincuenta minutos.

Resultados 2013

• Posición Final: 5.632
• Posición en el 5 Km: 2.913
• Posición Final C. Masculina: 3.870
• Tiempo Real: 0:52:30
• T. Real en el tramo de 0-5km: 0:24:33
• T. Real en el tramo de 5-10km: 0:27:57
• Media de 5:14 min. Km
• Posición General Masculina: 3.870
• Puntos obtenidos en carrera: 61.16

 Resultados 2012

• Posición Final: 7.027
• Posición en el 5 Km: 5.296
• Posición Final C. Masculina: 7.410
• Tiempo Real: 0:58:14
• T. Real en el tramo de 0-5km: 0:26:50
• T. Real en el tramo de 5-10km: 0:31:24
• Media de 5:49 min. Km
• Posición General Masculina: 7.410
• Puntos obtenidos en carrera: 52.70

Resultados 2011

• Posición Final: 5.676
• Posición en el 5 Km: 3619
• Posición Final C. Masculina: 5.176
• Tiempo Real: 0:53:44
• T. Real en el tramo de 0-5km: 25:55
• T. Real en el tramo de 5-10km: 27:49
• Media de 5:23 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 28:11

Resultados 2010

• Posición Final: 7.555
• Posición en el 5 Km: 6.965
• Posición Final C. Masculina: 6.603
• Tiempo Real: 0:58:46
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:18
• T. Real en el tramo de 5-10km: 30:29
• Media de 5:53 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 36:34
• Posición General Masculina: 4.411
• Puntos obtenidos en carrera: 51.15

Resultados 2009

• Posición Final: 6.068
• Posición en el 5 Km: 5.962
• Posición Final C. Masculina: 5.390
• Tiempo Cursa: 1:01:02
• Tiempo Real: 0:58:09
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:56
• T. Real en el tramo de 5-10km: 29:13
• Media de 5:49 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 31:49

Resultados 2008

• Posición Final: 6.289
• Posición en el 5 Km: 6.103
• Posición Final C. Masculina: 5.417
• Tiempo Cursa: 1:09:51
• Tiempo Real: 1:06:55
• T. Real en el tramo de 0-5km: 31:36
• T. Real en el tramo de 5-10km: 35:20
• Media de 6:42 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 34:32

Camiseta Cursa de la Mercè 2013

He aquí la peor camiseta de la historia de la Cursa de la Mercè, ¿volveremos a camisetas que la gente no se pondrá ni para estar por casa? . Una autentica pena que Adidas sponsor de la Cursa durante años halla abandonado este año, ¿problemas con la organización? , esperemos que solo sea un bache en está carrera, que el domingo este todo como debe ser, y que podamos correr a gusto, pero eso sí, yo no usaré está vergúenza de camiseta que ha decidido el ayuntamiento colocar en la carrera.

A 10 días de arrancar la nueva temporada

Llevo días apuntado a las Cursa de Poble Nou y Mercè, que se disputan el día 8 y el 15 de septiembre respectivamente, pero el estado en forma no es que tenia pensado, esperaba haber entrenado este verano a tope!!, pero lo de siempre, falta de motivación, demasiada calor los primeros días que salí a correr hicierón que perdiera las ganas de hacer nada. Ahora me encuentro a 10 días del inicio, me toca esforzarme al máximo para salvar el inicio de temporada, el cual siempre se me da bastante mal.

Challenge 10k 2012 (2 carreras)

Evolución de la temporada de la Challenge10 K en las dos primeras semanas de competición comparando con las dos temporadas anteriores, en está no he entrado en buena forma, el mes de noviembre será la oportunidad de cambiar el rumbo.

Temporada 2012/13

Cursa Poble Nou: 29.04 (Puntuación real 58.08)
Cursa Mercè: 52.70
Total puntos hasta la fecha: 81.74

Temporada 2011/12

Cursa Mercè: 58.72
Total puntos temporada: 286.82

Temporada 2010/11

Cursa Mercè: 51.15
Total puntos temporada: 275.12

Resultados Cursa Mercè 2012

Mi hermano (derecha) y yo (izquierda) antes de la carrera

Resultado pésimo el de está carrera, se me ha dado fatal, empecé a un ritmo demasiado fuerte para mi, y al nivel que ahora mismo tengo, y me ha pasado factura desde el kilometro 6 que es donde me he hundido, la demostración el tiempo final, vuelvo a los tiempos de 2010, muy mal arranque de la temporada.

Resultados 2012

• Posición Final: 7027
• Posición en el 5 Km: --
• Posición Final C. Masculina: --
• Tiempo Real: 0:58:14
• T. Real en el tramo de 0-5km: --
• T. Real en el tramo de 5-10km: --
• Media de 5:45 min. Km (G)
• Tiempo Cursa 5 Km: --
• Posición General Masculina: --
• Puntos obtenidos en carrera: 52.70

(G) Datos obtenidos con Garmin Forerunner 210

Resultados 2011

• Posición Final: 5676
• Posición en el 5 Km: 3619
• Posición Final C. Masculina: 5176
• Tiempo Real: 0:53:44
• T. Real en el tramo de 0-5km: 25:55
• T. Real en el tramo de 5-10km: 27:49
• Media de 5:23 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 28:11
• Posición General Masculina: --
• Puntos obtenidos en carrera: --

Resultados 2010

• Posición Final: 7555
• Posición en el 5 Km: 6965
• Posición Final C. Masculina: 6603
• Tiempo Real: 0:58:46
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:18
• T. Real en el tramo de 5-10km: 30:29
• Media de 5:53 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 36:34
• Posición General Masculina: 4.411
• Puntos obtenidos en carrera: 51.15

Resultados 2009

• Posición Final: 6068
• Posición en el 5 Km: 5962
• Posición Final C. Masculina: 5390
• Tiempo Cursa: 1:01:02
• Tiempo Real: 0:58:09
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:56
• T. Real en el tramo de 5-10km: 29:13
• Media de 5:49 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 31:49

Resultados 2008

• Posición Final: 6289
• Posición en el 5 Km: 6103
• Posición Final C. Masculina: 5417
• Tiempo Cursa: 1:09:51
• Tiempo Real: 1:06:55
• T. Real en el tramo de 0-5km: 31:36
• T. Real en el tramo de 5-10km: 35:20
• Media de 6:42 min. Km
• Tiempo Cursa 5 Km: 34:32

Camiseta Cursa Mercè 2012

Ya tengo la camiseta de la cursa del domingo, muy guapa por cierto, no tanto el color del cajón donde me toca colocarme en la salida, y el número sin comentarios... No creo que haga muy buen papel, ya que las piernas todavía me duelen del camino.

Apuntado a la próxima temporada

Ya se han abierto la inscripciones para la primeras carreras de la 10k BCN 2012/13, así que antes de quedarme sin plazas ya estoy apuntado, el primer objetivo una carrera que corro por primera vez, la Cursa de Poble Nou que tiene como fecha el día 9 de septiembre; la segunda es la Cursa de la Mercè, 16 de septiembre, en la cual llevo unas cinco ediciones participando, objetivo bajar la marcas anteriores. Intentaré llegar mejor al inicio de temporada que al final de la anterior.

Resultados Cursa Mercè 2011

Primera carrera de la temporada, las sensaciones no eran muy buenas pero ha sido un día favorable, porque he realizado nueva marca personal en esta cursa. He empezado muy fuerte para mi, corriendo en 5mink los tres primeros, después aguantar hasta el cinco para marcar una marca personal en ese kilómetro, y después dosificarme lo que pudiera para aguantar hasta el final. Lo peor como siempre la organización, los estúpidos recoge chips que se ponen en medio de la gente despues de machacarse, y los de los avituallamientos que están sobados y no hacen lo que deben hacer, y después tenerte 20 minutos tras la carrera para darte un aquarius.

Resultados 2011

• Posición Final: 5676
  
• Posición en el 5 Km: 3619
  
• Posición Final C. Masculina: 5176
  
• Tiempo Real: 0:53:44
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 25:55
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 27:49
  
• Media de 5:23 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 28:11
• Posición General Masculina: --
  
• Puntos obtenidos en carrera: --
  

Resultados 2010

• Posición Final: 7555
  
• Posición en el 5 Km: 6965
  
• Posición Final C. Masculina: 6603
  
• Tiempo Real: 0:58:46
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:18
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 30:29
  
• Media de 5:53 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 36:34
• Posición General Masculina: 4.411
• Puntos obtenidos en carrera: 51.15
  

Resultados 2009

• Posición Final: 6068
  
• Posición en el 5 Km: 5962
  
• Posición Final C. Masculina: 5390
  
• Tiempo Cursa: 1:01:02
  
• Tiempo Real: 0:58:09
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:56
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 29:13
  
• Media de 5:49 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 31:49
  

Resultados 2008

• Posición Final: 6289
  
• Posición en el 5 Km: 6103
  
• Posición Final C. Masculina: 5417
  
• Tiempo Cursa: 1:09:51
  
• Tiempo Real: 1:06:55
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 31:36
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 35:20
  
• Media de 6:42 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 34:32

Camiseta Cursa Merce 2011

Bueno manana es el dia de la carrera, del inicio de la temporada. Hoy he salido a correr media cursa, y buf! como mañana nos pegue este calor vamos a sufrir de lo lindo, o al menos yo. La camiseta muy wapa :).
Enviado desde mi dispositivo BlackBerry® de Orange.

Listo para Mercè 2011?

La primera de la temporada siempre es las más difícil, sobretodo que después de hacer el camino el cuerpo estaría algo más en forma, pero la verdad es que esta mas dolorido que preparado para esos 10 kilómetros. Espero estar al menos al ritmo del 2009.

Resultados 2010
Tiempo: 0:58:46
Resultados 2009
Tiempo: 0:58:09
Resultados 2008
Tiempo: 1:06:55

Final temporada 10k BCN 2010/2011

Posición: 918
Cursas disputadas: 6
Puntos: 275.12
Posición SenM: 280
Tiempo Mercè: 58:46
Puntos obtenidos Mercè: 51.15
Tiempo Jean Bouin: 57:44
Puntos obtenidos Jean Bouin: 54.96
Tiempo Nassos: 57.13
Puntos obtenidos Nassos: 52.01
Tiempo ECI: 57:57
Puntos obtenidos ECI: 53.27
Tiempo Bombers: 56.38
Puntos obtenidos Bombers: 55.41
Tiempo La Maquinista: 54:37
Puntos obtenidos La Maquinista: 59.47

Cursa de la Mercè 2010

Esta mañana se ha celebrado la Cursa de las fiestas de las Mercè. A eso de las nueve y media de la mañana, como de costumbre arranca desde el paseo de la fuente mágica de Montjuic. Este año la cosa a mi parecer estaba muy mal organizada, muy bien que a la hora de repartir os dorsales hayan evitado repetir el lugar del año pasado, ya que en el hotel no se podía entrar, pero lo que me quejo es a la hora de salida. ¿Cómo puede ser que hagan dos salidas, si quieren que no haya embudos, lo primero que deberían hacer es pillar calles grandes para la salida, y no hacernos pasar por calles estrechas y llenas de obstáculos para tardar más. Sobre mi rendimiento, estoy contento, ya que tan solo 37 segundos de diferencia la marca de este año con la del año pasado, contando que este año desde que dispute la Cursa de la Maquinista no he vuelto a correr tan solo un par de veces.

Resultados 2010

• Posición Final: 7555
  
• Posición en el 5 Km: 6965
  
• Posición Final C. Masculina: 6603
  
• Tiempo Real: 0:58:46
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:18
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 30:29
  
• Media de 5:53 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 36:34
• Posición General Masculina: 4.411
• Puntos obtenidos en carrera: 51.15
  

Resultados 2009

• Posición Final: 6068
  
• Posición en el 5 Km: 5962
  
• Posición Final C. Masculina: 5390
  
• Tiempo Cursa: 1:01:02
  
• Tiempo Real: 0:58:09
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 28:56
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 29:13
  
• Media de 5:49 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 31:49
  

Resultados 2008

• Posición Final: 6289
  
• Posición en el 5 Km: 6103
  
• Posición Final C. Masculina: 5417
  
• Tiempo Cursa: 1:09:51
  
• Tiempo Real: 1:06:55
  
• T. Real en el tramo de 0-5km: 31:36
  
• T. Real en el tramo de 5-10km: 35:20
  
• Media de 6:42 min. Km
  
• Tiempo Cursa 5 Km: 34:32

Cursa de la Mercè 2009

Hoy se corría la 31ª Cursa de la Mercè, la primera carrera de las siete de las que se compone la 10 k II Challenge Bcn, que son carreras de 10 kilómetros. Para mi está ha sido la tercera del año, primero la de El corte ingles, y la Maquinista.

Al igual que la ultima, está la he podido llevar de principio a fin se detenerme, aunque cuesta mucho coger uno su ritmo y avanzar con tanta gente, cosa que me gusto en la de la Maquinista que se hacían pequeño grupos de gente, y se podía avanzar sin problemas, pero en la de la Mercè al igual que en la de El corte ingles cuando llegas a un punto de control como es el kilómetro 5, es horroroso, ya que si no quieres meterte por donde va todo el mundo te saltas la alfombra que toma los tiempos de la carrera. A pesar de todo esto, estoy contento con los resultados, he conseguido bajar de la hora, y he mejorado sobre 8 minutos el tiempo del año pasado, ahora solo queda seguir entrenando para acercarme más a los 50 minutos.

Resultados 2009

Posición Final: 6068 - Posición en el 5 Km: 5962 - Posición Final C. Masculina: 5390
Tiempo Cursa: 1:01:02 -- Tiempo Real: 0:58:09
T. Real en el tramo de 0-5km: 28:56 - T. Real en el tramo de 5-10km: 29:13
Media de 5:49 min. Km -- Tiempo Cursa 5 Km: 31:49

Resultados 2008

Posición Final: 6289 - Posición en el 5 Km: 6103 - Posición Final C. Masculina: 5417

Tiempo Cursa: 1:09:51 -- Tiempo Real: 1:06:55
T. Real en el tramo de 0-5km: 31:36 - T. Real en el tramo de 5-10km: 35:20
Media de 6:42 min. Km -- Tiempo Cursa 5 Km: 34:32

Cursa de la Mercè 2008

Bueno este domingo casi bien bien recién llegadito a Barcelona, mi hermano y yo hemos participado en la Cursa de la Mercè, la cual consistía en un circuito de 10 kilómetros, es decir más corto que el de la Cursa de El Corte Inglés, y a mi parecer mucho más suave, el recorrido incluía pasar por puntos emblemáticos de la ciudad. El recorrido:

SALIDA: Avenida de Rius i Taulet - Lérida - Tamarit - Entença- Gran Via de les Corts Catalanes - Marina - Ausiàs March - Plaza Urquinaona - Ronda de Sant Pere - plza de Cataluña - Ronda Universitat - Plaza Universitat - Ronda Sant Antoni - Sepúlveda - Avenida del Paral.lel (lado Besòs) - Avenida de Paral.lel (lado Llobregat) - Plaza de España - LLEGADA: Avenida de la Reina Maria Cristina.

Buenas sensaciones, una carrera que hasta el sprint final no note sensación de fatiga, tendré que prepararme para el año que viene para bajar de la hora.