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domingo, marzo 31, 2013

RetoRun2013: Balance Marzo

Tercer mes del reto del año, y la cosa va avanzado de forma considerable, este mes he corrido casi más que los dos meses anteriores juntos, tán solo quedan 700 km para completarlo. Se nota que el buen tiempo está cerca y que las carreras están al llegar, este mes de Abril así tengo el calendario:

  • 7 Abril - Cursa El Corte Inglés (11K)
  • 21 Abril - Cursa Bombers (10K)
  • 27 Abril - Cursa Nocturna de l'Hospitalet (10K)
  • 28 Abril - Cursa Els V de Badalona (5K)

Resultados de:

Marzo
  • 1ªSemana (1-3): 4 km
  • 2ªSemana (4-10): 29 km
  • 3ªSemana (11-17): 25.2 km
  • 4ªSemana (18-24): 52 km
  • 5ªSemana (25-31): 35.3 km
Total
  • Kilometros sumados en este mes: 145. 5
  • Total kilometros completados hasta la fecha: 300.1
  • Kilometros pendientes del RetoRun2013: 699.9 km

viernes, marzo 01, 2013

RetoRun2013: Balance Febrero

Un mes más del reto, en está ocasión con disgusto porque empece el mes con la ultima carrera con mis Saucony Ride 4, volviendo a correr como 20 kilometros con mis Asics, y estrenando las nuevas Saucony Triumph 10. Este mes he corrido más que el anterior, pero siempre hay una semana que no puedo entrenar como en las otras por tema guardias.

Resultados de:

Febrero
  • 1ªSemana (1-3): 11km
  • 2ªSemana (4-10):12 km
  • 3ªSemana (11-17): 27.5 km
  • 4ªSemana (18-24): 18.8 km
  • 5ªSemana (25-28): 11.8 km
Total
  • Kilometros sumados en este mes: 85.1
  • Total kilometros completados hasta la fecha: 154.6
  • Kilometros pendientes del RetoRun2013: 845.4 km

viernes, febrero 01, 2013

RetoRun2013 : Balance Enero


Bueno  ya se termino el primer mes de reto fijado para este año, y la verdad no se si la cosa habra cambiado algo, cosa que no vere hasta que dispute alguna carrera, ya por el mes de abril, ya sea en la Cursa dels Bombers o la de El Corte Inglés, pero en este mes de enero he alcanzado la cifra de 69.5 km recorridos. Ahora debo ser constante, y darla un poco más de caña a las piernas para poder llegar hacer más distancia del tirón, ya que como dice Saucony, la fuerza de la primavera se obtiene en invierno.
  • 1ªSemana: 0 km
  • 2ªSemana: 20.4 km
  • 3ªSemana: 14.2 km
  • 4ªSemana: 22.9 km
  • 5ªSemana: 12 km

Total km completos en el mes: 69.5
Pendientes del Reto: 930.5 km


miércoles, enero 02, 2013

Reto del año 2013


Nuevo objetivo para este año conseguir llegar a los 1000 km corriendo, y parece muy fácil llegar, sobretodo a la gente que esta haciendo deporte todos los días, pero para alguien que no tiene todo el tiempo del mundo es un objetivo grande, ya que debería recorrer unos 80 km al mes para poder realizarlo, y eso si no me pasa algo como el año pasado que me estuve un mes sin poder caminar. Cada mes haré balance de como va el reto así se que no lo dejaré abandonado, y de alguna manera me animare a continuar luchando por ello.