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domingo, junio 10, 2012

Resultados V Cursa de la Maquinista

Fundido, se puede decir así de claro, no he tenido mis mejores semanas de estado de forma, pero después de ayer participar en Zombies VS Runners, donde las subidas, los sprints, los saltos, el calor, y los cinco kilometros, venia muy machacado. Hoy mi hermano se apuesto a tirar de mi en los tres primeros kilometros, pero de que forma, no habia quien lo siguiera, este tio anda mas rápido que yo corro XD. A un ritmo de 4.40 al que yo no estoy acostumbrado era inevitable que tarde o temprano petará, para ese entonces él ya me habia dejado atrás, y yo seguía tirando pero a 5.38, la segunda vuelta ha sido una agonia, hacia tiempo que no lo pasaba tan mal en una carrera, la peor de la temporada, llegando a ritmo según garmin de 6.08 :(. 

Así es el final de temporada, el año que viene más, y mejor.


ESPERANDO RESULTADOS OFICIALES

viernes, junio 08, 2012

Camiseta V Cursa la Maquinista

EL domingo será el final de temporada de la liga 10k Bcn, como siempre con final en la Cursa de la Maquinista, y aquí mi dorsal, el 382. Una carrera a la que no llego con el mismo nivel que en la pasada Cursa dels Bombers, allí estaba en mejor forma, así que parael domingo preveo un tiempo bastante malo, rondando los 56.

En anteriores ediciones...
  • Posición Final 2011: 1099
  • Posición Final 2010: 1441
  • Posición Final 2009: 893
  • Tiempo Real 2011: 0:54:37
  • Tiempo Real 2010: 0:55:57
  • Tiempo Real 2009: 0:56:50
  • Tiempo en Cursa: 0:54:49
  • Tiempo Cursa 2010: 56:17
  • Tiempo Cursa 2009: 0:57:09
  • T. Real en el tramo de 0-5km 2011: 26:19
  • Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2010: 26:40
  • Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2009: 27:31
  • T. Real en el tramo de 5-10km 2011: 28:18
  • Tiempo Real en el tramo de 5-10km 2010: 29:17

martes, marzo 20, 2012

Apuntado a la Cursa de la Maquinista '12


 Asi es, desde hoy apuntado a la cursa de la integracio que se disputara el mes de julio, y que cerrara una vez mas la liga 10k bcn. Espero estar en mi mejor estado de forma, porque es una carrera que si estas bien, pueden caer muy bien los tiempos.
Enviado desde mi dispositivo BlackBerry® de Orange.

martes, julio 05, 2011

Final temporada 10k BCN 2010/2011

Posición: 918
Cursas disputadas: 6
Puntos: 275.12
Posición SenM: 280
Tiempo Mercè: 58:46
Puntos obtenidos Mercè: 51.15
Tiempo Jean Bouin: 57:44
Puntos obtenidos Jean Bouin: 54.96
Tiempo Nassos: 57.13
Puntos obtenidos Nassos: 52.01
Tiempo ECI: 57:57
Puntos obtenidos ECI: 53.27
Tiempo Bombers: 56.38
Puntos obtenidos Bombers: 55.41
Tiempo La Maquinista: 54:37
Puntos obtenidos La Maquinista: 59.47

domingo, julio 03, 2011

Resultados de la IV Cursa per la integració

Esta mañana se ha disputado la IV Cursa per la integració de la Maquinista, la ultima carrera de la temporada. Este es el tercer año que la he disputado, y la verdad es que las sensaciones que tenia antes y durante la carrera han sido pésimas. la sorpresa es que en los primeros kilómetros estaba rodando en 5minutos/kilómetro, y así aguante hasta el kilómetro 6 al 7 me daba el bajón, pero he conseguido aguantar y me he superado. He conseguido mi mejor marca, un nuevo récord.
  • Posición Final: 1099
  • Posición Final 2010: 1441
  • Posición Final 2009: 893
  • Posición en el 5 Km: 986
  • Posición Final C. Masculina: 1023
  • Posición SenM: 417
  • Posición SenM 2010: 521
  • Tiempo Real: 0:54:37
  • Tiempo Real 2010: 0:55:57
  • Tiempo Real 2009: 0:56:50
  • Tiempo en Cursa: 0:54:49
  • Tiempo Cursa 2010: 56:17
  • Tiempo Cursa 2009: 0:57:09
  • T. Real en el tramo de 0-5km: 26:19
  • Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2010: 26:40
  • Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2009: 27:31
  • T. Real en el tramo de 5-10km: 28:18
  • Tiempo Real en el tramo de 5-10km 2010: 29:17
  • Media de 5:28 min. Km
  • Tiempo Cursa 5 Km: 26:32
  • Posición General Masculina: --
  • Puntos obtenidos en carrera: --













domingo, julio 04, 2010

Resultados III Cursa de la integració La Maquinista

Hoy ha disputado la ultima cursa de la temporada, como ya lo hizo el año pasado, la Cursa per la integració sirve para dar los premios a los mejores de la liga 10k bcn. Muy duro el inicio de la cursa, uno siente como el cuerpo no esta todavía preparado para esto, aunque he sabido dosificarme, ya que la segunda vuelta a coincidió con la salida del sol donde nos ha machacado a todos por igual. Al final tan solo he mejorado un minuto, habrá que entrenar mucho.
  • Tiempo Real 2010: 0:55:57
  • Tiempo Real 2009: 0:56:50
  • Tiempo Cursa 2010: 56:17
  • Tiempo Cursa 2009: 0:57:09
  • Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2010: 26:40
  • Tiempo Real en el tramo de 5-10km 2010: 29:17
  • Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2009: 27:31
  • Min/kilometro: 5:36
  • Posición 5km: 1266
  • Posición Final 2010: 1441
  • Posición Final 2009: 893
  • Posición SenM 2010: 521



miércoles, mayo 05, 2010

Inscrito Cursa per la integració La Maquinista

Bueno pues ahora si que si, está semana me he inscrito para tres "Cursas", de las cuales dos cuentan para la temporada, así termináis de completar cinco, justo las que me piden como mínimo la liga de 10k.cat. La cita el domingo 4 de julio, espero que sea un día como el del año pasado, que carrera!!, sol abrasador, muy buena, me encanto, hice el mejor tiempo de la temporada, y este año voy a ir muy motivado para conseguir bajar de los 50 minutos.