Hoy ha disputado la ultima cursa de la temporada, como ya lo hizo el año pasado, la Cursa per la integració sirve para dar los premios a los mejores de la liga 10k bcn. Muy duro el inicio de la cursa, uno siente como el cuerpo no esta todavía preparado para esto, aunque he sabido dosificarme, ya que la segunda vuelta a coincidió con la salida del sol donde nos ha machacado a todos por igual. Al final tan solo he mejorado un minuto, habrá que entrenar mucho.
- Tiempo Real 2010: 0:55:57
- Tiempo Real 2009: 0:56:50
- Tiempo Cursa 2010: 56:17
- Tiempo Cursa 2009: 0:57:09
- Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2010: 26:40
- Tiempo Real en el tramo de 5-10km 2010: 29:17
- Tiempo Real en el tramo de 0-5km 2009: 27:31
- Min/kilometro: 5:36
- Posición 5km: 1266
- Posición Final 2010: 1441
- Posición Final 2009: 893
- Posición SenM 2010: 521
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